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Trainieren Sie mit Computerspielen
In Liopep spielen Sie, indem Sie Ihren Körper vor Ihrer Webcam bewegen. Sie benötigen keine spezielle Ausrüstung. Manche Spiele sind einfacher, andere anspruchsvoller, Sie wählen selbst aus einer Bibliothek von Bewegungsspielen. Liopep kann für das Mikrotraining tagsüber und für das Training zu Hause verwendet werden!
Regelmäßiges Mikrotraining
Die WHO empfiehlt seit 2021, längerfristigem Sitzverhalten durch Bewegung mindestens einmal pro Stunde entgegenzuwirken. In unserem modernen Leben sitzen wir zu viel und vor allem zu lange. Liopep ist für Sie da, um Ihnen zu einer gesünderen Arbeits- und Lebensweise zu verhelfen.
Spaßiges Training funktioniert
Das Training, das funktioniert, ist das, das Sie absolvieren. Indem Sie Spiele spielen und gleichzeitig trainieren, entwickeln Sie eine intelligente und unterhaltsame Strategie für die Gesundheit.
Wie Liopep wirkt
Liopep nutzt eine Webcam, um Ihre Bewegungen zu verfolgen. Sie steuern die Spiele mit Ihrer Bewegung. Je mehr Sie bewegen, desto höher ist die Punktzahl. Wir bauen lässige Spaßspiele, bei denen Sie Ihr Anstrengungsniveau an Ihre Trainingsziele anpassen.
Halten Sie Ihr Gehirn aktiv
Spiele während des Trainings zu spielen ist sowohl entspannend als auch anregend. Exergames helfen Ihnen, andere Dinge loszulassen, die Ihnen im Hinterkopf nagen, und Sie erhalten auch mentale Stimulation.
2024, Liopep AB
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