Mikroträning under arbetstid har i studier kunnat ge 13 % minskad långtidssjukskrivning. Andra studier har visat på ökad kreativitet kopplad till rörelse under arbetsdagen. Att träna utanför arbetstid är bra, men att träna regelbundet under arbetstid kanske till och med är bättre oc lönsammare sett till produktivitet.
Att avbryta sitt långvariga stillasittande var 30 minut med en bensträckare på en minut har i studier visat sig ge signifikant mindre midjemått. Korta rörelsepauser på arbetstid har även kunnat minska långtidssjukskrivningarna med upp till 13 %.
En studie vid Oxford visade att glada medarbetare hade en 13 % ökad produktivitet. Liopep bidrar till glädje med roliga, lekfyllda spel och övningar man gör med varandra på jobbet.
2024, Liopep AB
Liopep AB
info@liopep.com
Karl Dahlgrensgatan 10
SE 582 28, Linköping