English
Deutsch
Träna med datorspel
I Liopep spelar du genom att röra på kroppen framför din webbkamera. Du behöver inte någon speciell utrustning. Vissa spel är lättare, andra mer krävande, du väljer själv från ett bibliotek av rörelsespel. Liopep kan används för mikroträning under dagen och för träning hemma!
Regelbunden mikroträning
WHO och Folkhälsomyndighetens nya rekomendation (sedan 2021) är att vi ska bryta stillasitande med rörelse, minst 2 minuters en gång i timmen. Vi sitter för länge i våra digitala liv och behöver ett nytt beteende för hälsan. Liopep finns på plats i din dator, surfplatta och snart på mobilen. Du tar snabbt och enkelt en rolig rörelsepaus under dagen.
Rolig träning funkar
Optimal träningen är den som blir av. Genom att spela datorspel och träna samtidigt skapar du en smart och underhållande strategi för att få träningen gjord. Testa ett nytt sätt att träna.
Så funkar Liopep
Liopep använder din webbkamera och ser när du rör dig. Du styr spelen med dina rörelser, ju mer du rör på dig desto högre poäng eller bättre går det oftast i spelen. Vi bygger enkla och roliga spel som som även kan spelas på mer fysisk utmanande nivå för mer träning.
Håll hjärnan igång
Att spela spel när du tränar är både avslappnande och aktiverande. Rörelsespel hjälper dig släppa annat som gnager i bakhuvudet och du får även mental stimulans.
2024, Liopep AB
Resurser
Kontakt
Liopep AB
info@liopep.com
Karl Dahlgrensgatan 10
SE 582 28, Linköping