Rörelseövningar utan kamera

Rörelseövningar utan kamera

Rörelser utan kamera

Liopep innehåller ergonomiska rörelseövningar som görs vid datorn. Du följer med i de rörelser som visas och får en 2 minuters rörelsepaus som sträcker ut, öppnar upp och återställer kroppen.

Välj kroppsdel

Välj själv vilken del av kroppen du vill fokusera på just när du startar. Rörelserna är utvecklade i samverkan med ergonomer och fokuserade på kontorsarbetandes behov.

liopep

2024, Liopep AB

Kontakt

Liopep AB

info@liopep.com

Karl Dahlgrensgatan 10

SE 582 28, Linköping